กดจุดแก้ขาบวม/แก้เจ็บเข่า
กดจุดฟุคุริว นวดน่อง ลดบวม
เจ็บเข่า
กดจุดเรียวคิว/จุดโทะคุบิ/จุดอิงเรียวเซง
ทำให้หัวเข่าสบายขึ้น
อาการ: การปวดเข่าหรือเจ็บเข่า เป็นเพราะน้ำหนักตัวที่มากเกินไป หรือ ข้อมีการเปลี่ยนแปลง รูปร่างผิดปกติ ตามวัยที่มากขึ้นชื่อจุด: จุดเรียวคิว อยู่เหนือหัวเข่าด้านนอก ห่างออกมา 3 นิ้วมือ (ดังรูป)
จุดโทะคุบิ จากใต้หัวเข่าห่างออกไปด้านนอก 5 mm (ดังรูป)
จุดอิงเรียวเซง อยู่ด้านในของเข่า ใต้กระดูกที่นูนขึ้นมา (ดังรูป)
เคล็ดลับ: ทั้ง 3 จุดนี้ ใช้ด้ามปากกากด 3 วินาที พัก 3 วินาที ทำซ้ำหลายครั้ง และทางที่ดีต้องอย่าให้น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ฝึกฝนกล้ามเนื้อต้นขา แก้เจ็บเข่า